九月的微风拂过浦东协和双语学校的校园，走廊里再次响起轻快的脚步，教室里又一次点亮求知的目光。开学，不仅仅属于学生，也属于每一位重新“回家”的老师与职工。
我们常说，开学是一场重逢，更是一次内在的启程。为此，心理组在雪野校区与康桥校区同步推出“Every Feeling Matters”情绪表达活动，从一年级的新生到即将毕业的初三学长学姐，从班主任到校领导——每一个人，都在这个温暖的心理活动中，坦诚地面对自己的开学心情，真诚地看见彼此的开学心情，深切地安抚你我的开学心情。
你以为只有孩子会紧张吗？
不，老师也会。
许多老师在活动中分享感受：“希望今年能和孩子们更亲近”、“第一节课顺利！”、“有点忙但超期待”。他们不仅是讲台上的引导者，也是讲台下真实的普通人。新学期，他们同样要调整节奏、适应新的班级氛围。而这些“背后的情绪”，恰恰拉近了师生之间的心灵距离。
一年级小朋友略带着对新环境的紧张，稚嫩的眼神中写满了好奇。他们在海报前停留，最终选择用彩色的笔，写下了自己名字，贴上了他们的情绪小便签——那是他们勇敢的第一步。
高年级的同学们则已经稍有“学长范儿”，在活动中，兴奋地分享假期故事，也有些诚实地说：“作业还没写完，有点小焦虑”、“看到同学好开心！”。他们在情绪海报前互相打气，彼此安慰：“我也有点紧张，但一起就好多啦！”
而初中部的同学，表情则更多了几分思索与含蓄。他们或许不轻易说出口，但言语中依然流露真实：“希望能交到新朋友”、“学业压力有点大”、“重新适应作息，困但坚持！”……这些话语背后，是一颗颗正在努力自我调整的年轻的心。
同学们、老师们并肩而立，彼此观看、留言甚至击掌鼓励。一句“原来你也是这样”，已是最好的共情。
更令我们感动的是，校领导们也纷纷参与，写下他们新学期的心情与祝福。“每一次开始都值得庆祝”、“协和因你而温暖”——这些话语如同一座隐形的桥，连通了学校的每一个角落。
当海报逐渐被五彩的便签覆盖，我们看到的，不再只是一次活动，而是一张真实的“开学心灵地图”。它不属于某一个人，而是属于我们所有人——紧张、期待、开心、彷徨……每一种情绪都被允许，每一种调整都被支持。
新学期是一本刚刚打开的书，每一页都值得细细书写。愿我们带着被理解、被接纳的勇气，在协和这个大家庭中，共同成长，彼此照亮。
